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  Mehr Ausdauer / Mehr Kraft / Mehr DynamikNordic Skiing Eis und Schnee sind noch lange kein Grund, auf Nordic Fitness zu verzichten. Im Gegenteil. Nordic Walken lässt sich auch in der kalten Jahreszeit. Die eigentliche Nordic-Fitness-Disziplin für den Winter ist aber natürlich das so genannte "Nordic Skiing". Darunter versteht man eine gesundheitsorientierte Form des Langlaufens. Je nach Lust und Laune: Im klassischen oder im Skating-Stil, entweder in der Loipe oder zur Abwechslung im unpräparierten Gelände. Der Unterschied zum herkömmlichen Langlaufen? Die Nordic-Fitness-Ski sind kürzer, leichter, breiter und damit deutlich einfacher zu laufen. Bis zum ersten großen Erfolgserlebnis vergehen deshalb meistens nur wenige Minuten. Wetten, dass…? Was braucht´s Nordic-Fitness-Ski / Stöcke / Langlaufschuhe / Herzfrequenz-Messgerät Expertentipp: "Wenn das Material zum Sportler passt, kann beim Nordic Skiing eigentlich fast nichts mehr schief gehen. Neu- und Wiedereinsteiger benötigen in der Regel ein etwas breiteres (Klassik)Modell, das auch bei steileren Passagen den nötigen Grip bietet. Möglich wird dies durch eine verbesserte Schuppentechnologie unterhalb des Bindungsbereichs, die auch ohne aufwändige Wachsprozedur einen sauberen Beinabdruck erlaubt. Wer´s sportlicher mag, greift zum etwas schmaleren Ski." |
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